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Depressão: o que é e como podemos preveni-la

Considerada “o mal do Século” pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão é a segunda principal causa de morte entre os jovens de 15 a 29 anos. A cada 40 segundos, a doença também é responsável pelo suicidio de uma pessoa em algum lugar do mundo. São mais de 800 mil mortes por ano e 300 milhões de pessoas, de todas as idades, acometidas por este transtorno. Neste texto, vamos abordar como ela surge, quais os seus sintomas. como...

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Cuidados com a Saúde Mental: quando é hora de procurar ajuda?

A sociedade em que vivemos hoje nos deixa exaustos com tantas informações e traz o sentimento de que nada é suficiente. As redes sociais também mudaram nossos hábitos e a instantaneidade de contato nos fez viver a era da ansiedade. E esse excesso de estímulos requer ainda mais cuidados com a saúde mental. Já há, inclusive, novas palavras criadas para expressar estes sentimentos: infodemia - a epidemia de excesso de informação - e infoxicação - que é a intoxicação por excesso de consumo...

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